Ständige Erreichbarkeit, hoher Leistungsdruck, volle To-do-Listen – viele Menschen fühlen sich im Berufsleben überfordert, erschöpft oder innerlich blockiert. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, nur noch zu funktionieren, ohne wirklich bei sich zu sein. Oder Sie spüren körperliche Anzeichen wie Schlafstörungen, Anspannung oder Kopfschmerzen.

In meiner Praxis begleite ich Sie dabei, beruflichen Stress wirksam zu reduzieren, Ihre innere Balance zurückzugewinnen und gesunde Grenzen im Alltag zu setzen.

Ich begleite Sie achtsam und auf Augenhöhe – mit psychotherapeutischer Kompetenz und tiefem Verständnis für die Wirkung von Entspannung und Selbstwahrnehmung.